KATEGORİ: sağlıklı yaşam

SİGARA BIRAKMA KÜRÜ

Malzemeler: 1 bardak içme suyu 1 dolu tatlı kaşığı ufalanmış karabaşotu Yapılışı: Su bir cezve ile ocağa alınır ve kaynamaya başladığında karabaşotu ilave edilir. Kısık ateşte 4 dakika pişirildikten sonra ocağın altı kapatılarak ılımaya bırakılır ve ılıdıktan sonra süzülür. Her sigara içme isteğiniz geldiğinde bu sudan bir yudum içerek gargara yapınız ve tükürünüz ( Yutulması...

→ Devamını Oku ...

SARIMSAKLI ZENCEFİL ÇAYI

Son günlerde oldukça popüler olan zayıflamaya yardımcı bir çay tarifini sizinle paylaşacağım... Zencefil zayıflamaya etkisi olduğu bilimsel olarak ortaya konulmuş çok sağlıklı bir baharattır. Zencefili sarımsak, limon ve bal ile karıştırdığımızda elde ettiğimiz çay ile metabolizmamızı hızlandırarak haftada 2 kilo vermemiz mümkün. Malzemeler: 4 adet parça taze zencefil( yoksa kuru zencefil) 3 küçük boy sarımsak 1 silme...

→ Devamını Oku ...

SİGARA KULLANANLAR İÇİN TERE KÜRÜ

İzlediğim bir tv programında Sayın Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun sigara içenlerin balgam sorununa iyi gelecek ve nikotinin panzehiri olan tere kürü aynı zamanda nefes alma problemi yaşayan akciğer kanseri hastalar içinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Tere kürü için gerekli olan tek şey sadece günde 1 bağ tere. Başka hiçbir şey ile karıştırılmadan tüketilmesi gereken terede...

→ Devamını Oku ...

İNSAN SAĞLIĞINA ZARARLI 30 YİYECEK!

Amerikan Pediatri Akademisi, herkes için zararlı ama özellikle de çocuklar için hat safhada tehlikeli ve zararlı olan ve/veya olma potansiyeli taşıyan 30 yiyeceği açıkladı. Komiktir ki sosis bu listede iki kere yer almakta... Buna rağmen tüketiminde artış olan bir ürün olmasında üreticinin mi tüketicinin mi sorumluluk yüzdesi fazla kesinlikle su götürür ve tartışılır... Bu gıdalardan...

→ Devamını Oku ...

YAŞLANDIRAN BESİNLER

Yaşlanma genetiksel bir durumdur, bazı insanlar daha geç yaşlanırken bazıları daha erken yaşlanmaktadır. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalara göre yaşlanma hızı beslenme biçimiyle doğrudan ilişkilidir ve beslenmede tüketilen yanlış besinler erken yaşlanmamıza neden olmaktadır. Peki, bu besinler hangileridir? Rafineri şeker: Sadece boş kalori olan rafineri şeker kilo alımını hızlandırdığı gibi yaşlanmayı da hızlandırmaktadır. Şeker diyince...

→ Devamını Oku ...
Sayfa: 1 | Toplam: 51234...Son Sayfa »