golge
Önemli Gelişmeler
BEBEK KAHVALTISINDA AYLARA GÖRE BESİNLER

BEBEK KAHVALTISINDA AYLARA GÖRE BESİNLER

Ek gıdaya geçişte kahvaltı son aşamadır. Ek gıdaya geçiş 6. ayda başladıysa 6.ayın sonunda ya da 7. ayın başlangıcında kahvaltıya geçiş yapılabilir. Başlangıç olarak bebeklere yaptırılacak kahvaltı, yavaş yavaş besinleri tattırmak şeklinde olmalıdır. Burada da öncelikli olarak dikkat edilmesi gereken nokta bebeğin hangi gıdalara alerjisi olduğunu belirlemektir. Bu belirleme için kesinlikle besinleri tek tek ve...

Günün Başlıkları

SİYAH NOKTALAR İÇİN YUMURTA AKI MASKESİ

Bir cildin parlaklığını ve güzelliğini gölgeleyen en büyük sorunlardan bir tanesi de hiç şüphesizki siyah noktalardır.. Şimdi sizlere siyah noktalarınızdan kurtulabileceğiniz hem çok ekonomik hemde pratik bir maske tarifi sunacağız... Malzemeler: 1 adet yumurta akı ve ince peçete Uygulama: Yumurta akını beyaz rengi alana kadar iyice çırpınız. Çırpılan yumurta akını temiz cilde, özellikle siyah noktaların...

→ Devamını Oku ...

DUŞ SONRASI SAÇLARIN KABARMAMASI İÇİN ÖNERİLER...

  Kadınlar için temiz ve güzel görünen saçlara sahip olmak çok önemlidir. Temiz saçlar için duş almak yeterli olurken, duş sonrası kabaran saçlar istenilen güzel görüntüden bizi uzaklaştırır. Bu yazımızda saçlarınızın duş sonrası kabarmasını engellemek için neler yapılabileceğini ele alacağız. Öncelikli olarak saç yapınıza uygun şampuan ve saç kremini kullanmalısınız. Şaçlarınızı yıkarken şampuanı az kullanmanız...

→ Devamını Oku ...

SEZARYEN DOĞUM

Hamilelik süreci boyunca anne adayının kafasını  en çok karıştıran sorulardan bir tanesi de doğum şeklidir. Hangi doğum şeklini yapmak istediği hamileliğin sonuna doğru kesinleşirken, ülkemizde çoğu anne adayı sezaryen doğumu tercih ederek bebeğini bu yöntemle dünyaya getirir. Öncelikle belirtmeliyiz ki hamilelik seyrini doğal tamamlanması için normal doğum tercih edilmelidir. Ne yazık ki günümüzde normal doğum...

→ Devamını Oku ...

BALKABAĞI&FAYDALARI

Latince adı Cucurbita moschata olan balkabağı geniş uzun saplı bir bitkinin meyvesidir. Büyük sert basık küre şeklinde olan balkabağının içinde yer alan etken maddeleri şu şekildedir: şeker, nişasta, yağ, beta karoten, çinko, magnezyum, aminoasitler ve alkoloidlerdir. Ayrıca A, B1, B2, B3 ve C vitaminlerini içerir. Balkabağının Faydaları: Mide ve bağırsak kanserine karşı koruyucudur. Sindirim sistemini...

→ Devamını Oku ...

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRAN BESİNLER

Doğumdan sonra çoğu annenin en büyük kaygısı "Acaba sütüm bebeğim için yeterli olacak mı?" sorusu olur. Aslında hemen hemen her annenin bebeği için yeterli sütü olur. Ancak yorgunluk, stres, yanlış beslenme gibi bazı etkenler annenin sütünü azaltabilir. Dönem dönem azalan anne sütünü yeniden arttırmak için hangi besinlere yer vermeniz gerektiğini bu yazımızda sizler için ele...

→ Devamını Oku ...
Sayfa: 2 | Toplam: 621234102030...Son Sayfa »